Галітоз, або неприємний запах з рота, є дуже поширеним явищем. Залежно від причини виникнення неприємний запах із рота може мати періодичний або постійний характер.
У більшості випадків основною причиною появи галітозу є бактерії, які живуть та розмножуються у порожнині рота. Температура та вологість порожнини рота створюють ідеальні умови для зростання та розмноження бактерій.
Причини появи галітозу
- Незадовільний гігієнічний стан ротової порожнини . Якщо домашня та професійна гігієна порожнини рота виконуються неправильно чи нерегулярно, у складках слизових оболонок, на зубах та язику починають інтенсивно розмножуватися бактерії. Вони, а також результати їх життєдіяльності, утворюють наліт, що неприємно пахне.
- Захворювання слизової оболонки порожнини рота та карієс зубів. Найбільш поширеними є запальні процеси у тканинах пародонту.
- Пересихання слизової оболонки . Слизова оболонка ротової порожнини пересихає:
- коли людина спить із відкритим ротом;
- якщо виділяється недостатня кількість слини;
- під час ротового дихання;
- Вживання продуктів із інтенсивним запахом .
- Куріння .
- Хвороби нирок, ШКТ, цукровий діабет , інфекції дихальних шляхів, запальні захворювання носоглотки. До кожного захворювання характерний особливий запах.
Як лікувати галітоз?
Жувальні гумки, освіжувачі ротової порожнини дають лише тимчасовий ефект і не впливають на причину захворювання. Щоб повністю позбавитися галітозу, потрібно прибрати причину його появи. Правильно визначити його допоможе стоматолог. Якщо неприємний запах з рота з’явився через недостатньо ефективну гігієну ротової порожнини, то професійний лікар:
- навчить правильно чистити зуби, вибирати щітку, флос та пасту;
- очистить зуби від нальоту та зубного каменю;
- порекомендує профілактичні заходи, які слід регулярно виконувати для запобігання рецидиву.
Якщо з ротовою порожниною все гаразд, а запах не зникає, стоматолог порадить звернутися до вужчого профільного фахівця.
Профілактика галітоза
Найкраща профілактика галітозу – системний догляд за порожниною рота та станом здоров’я в цілому. Щоб порожнина рота залишалася здоровою:
- Чистіть зуби 2 рази на день правильно підібраною зубною щіткою. Дотримуйтесь правильної техніки чищення зубів (кругові рухи, оптимальна кількість зубної пасти, достатня тривалість процедури).
- Обов’язково очищайте міжзубні проміжки флоссом (зубною ниткою) та міжзубними щітками (йоржиками). Не залишайте цю процедуру «на потім», тому що в залишках їжі, що застрягли між зубами, моментально починають розмножуватися бактерії.
- Не користуйтеся ополіскувачами постійно . Згідно з міжнародними рекомендаціями, ополіскувачі можна використовувати лише 2–4 тижні, і лише за свідченнями.
- Відмовтеся від «перекусів» . Якщо дуже хочеться їсти, а до основної трапези ще далеко, з’їжте овочевий салат чи фрукти. Захоплюватися солодощами, борошняними виробами та газованими напоями не варто.
- Очищайте спинку язика . Зчищати наліт потрібно ретельно, але обережно, щоб не пошкодити слизову. Якщо мовою багато складок, краще акуратно почистити його двічі, ніж «вишкрібати до блиску» за один раз. Приділяйте стану мови особливу увагу під час лікування антибіотиками.
Якісно замаскувати галітоз неможливо. Такий стан вимагає правильної лікувальної та профілактичної корекції.
